פתח תפריט נגישות
חוסן והתמודדות פסיכולוגית בשעת משבר | פרופ' אורן קפלן

על כולנו עוברים ימים קשים ומטלטלים של לחץ, חרדה ואי ודאות. אנו נעים בין הקצוות של שמירה על המשפחה, עשיה, התנדבות ותרומה למדינה, ומצד שני, חששות שגוברים, חוסר כוחות, דיכאון ופחד. אם אתם.ן מרגישים חוויה דומה, אתם.ן לא לבד! בכדי להתמודד עם מציאות מורכת זו אנו צריכים.ות למצוא קודם כל כוחות וכלים עבור עצמנו, כדי שנוכל להעביר אותם הלאה לכל אלו שסומכים עלינו וזקוקים לנו - המשפחה, החברים, העובדים.


כלים ודרכים להתמודדות פסיכולוגית בזמן מלחמה ומשבר

אנו בלהב מנסים לעזור ולהקל, ולו במעט על ההתמודדות ובניית החוסן הנפשי בימים אלו באמצעות ארבעה מפגשי ZOOM , העוסקים בחוסן בזמן מלחמה ומשבר, ודרכי התמודדות וצמיחה גם בזמנים קשים אלו.

במפגש הראשון בסדרת "חוסן בזמן מלחמה" התארח פרופ' אורן קפלן ודיבר על דרכים להתמודדות פסיכולגית בשעת משבר.

הימים האחרונים מזמנים לכולנו התמודדות נפשית מורכבת. מפגש זה יעסוק בנושאים הדחופים שרובנו מתמודדים עמם בימים אלו:

• כיצד מפתחים חוסן בזמן משבר?

• מה עושים עם תחושת חרדה ואי שקט?

• איך ומה להסביר לילדים?

• כמה להיחשף לחדשות ולרשתות החברתיות?

• מתי כדאי לפנות לעזרה פסיכולוגית?

הקלטת המפגש, תהיה זמינה למשך שבוע עבורכם.ן –

לקריאה על קורס פסיכולוגיה חיובית

המאמר נכתב על ידי פרופ' אורן קפלן

פרופסור לפסיכולוגיה ומינהל עסקים, פסיכולוג קליני וכלכלן. יועץ לארגונים והנהלות בכירות, מלמד וחוקר בתחומים המשלבים פסיכולוגיה וניהול.


מאמרים מאת פרופ' אורן קפלן


פרופ' אורן קפלן מרצה בתכניות

  • פסיכולוגיה חיובית בניהול

    פסיכולוגיה חיובית הינה גישת מחקר יישומית להבנת מקורות החוסן והאושר האנושי. המחקר המדעי מראה כי מנהלים ועובדים חסונים ומאושרים מקבלים...

    ימי ג׳ 16:00-20:15
    9 מפגשים